Biziosona

Bizi oso ona = Bici muy buena

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Prendas de Polipropileno

18 noviembre, 2015 by Carlos Mazón Leave a Comment

Prendas de Polipropileno

Tweet* Editado el 18.11.2015 Sí hace uno años hablaba de la LANA MERINA, como un tejido excepcional por sus capacidades térmicas y sobre todo antibacterianas, ahora quiero presentaros el Polipropileno Dryarn*. Hace algo más de un año que estoy probando textil con este tipo de ropa y las impresiones son muy  buenas. Al ser sintéticas […]

Filed Under: Artículos, Consejos prácticos Tagged With: antibacteriano, bacteriostática, caidez, evacuación de sudor, hoko, ligero, Maillot, polipropileno, polipropileno dryarn, silamiento, sudor, térmico, textil, textil de polipropileno, tjido de polipropileno

Consejos – Ciclismo de larga distancia

3 noviembre, 2015 by Carlos Mazón Leave a Comment

Consejos – Ciclismo de larga distancia

Tweet  Supongo que se puede hablar mucho de ello, y seguro que otra gente pensará diferente, pero creo que estos consejos pueden ayudar a la gente que se quiera embarcar en Brevets o en recorridos de larga distancia. Si los recorridos  organizados, siempre será más sencillo por ir acompañado, siguiendo una ruta establecida y con una […]

Filed Under: Consejos prácticos Tagged With: biziosona, brevet, carretera, ciclismo, consejo, consejos, consejos larga distancia, control, cycling, deshidratación, distancia, fondo, paciencia, paris brest paris, randonneur, recorrido, ultracycling, ultrafondo

Mapa de Calles Amables / Kale Adeitsuen Mapa

22 septiembre, 2015 by Carlos Mazón 2 Comments

Mapa de  Calles Amables / Kale Adeitsuen Mapa

TweetAquí podéis encontrar información práctica para moverte por Bilbao con la bici. Bilbon bizikletarekin mugitzeko informazio praktikoa aurki dezakezu hemen   Red de Bidegorris y Calles Amables / Bidegorriak eta kale adeitsuak    Estudia previamente el recorrido y busca los itinerarios más tranquilos.    Elige los trayectos más seguros aunque no sea el camino más corto. […]

Filed Under: Artículos, Consejos prácticos, Movilidad Sostenible Tagged With: bidegorris, bideogrri, Bilbao, Calles amables, como circular, ideiak martxan, itinerrios eguros, mapa de calles amables, nola zirkulatu

Protegerse del sol

19 mayo, 2015 by Carlos Mazón Leave a Comment

Protegerse del sol

TweetLa mejor protección contra el sol es una barrera física, como una gorra, un pañuelo o cualquier otro objeto que nos proteja y nos mantenga guarecidos de la radiación solar directa. Por eso uso manguitos finos en verano con protección UV, gafas de sol y gorra bajo el casco además de crema en cara, piernas […]

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Bikepacking

15 mayo, 2015 by Carlos Mazón 16 Comments

Bikepacking

TweetMuchos me habéis preguntado por las bolsas que llevo en la bici y la respuesta muchas veces os deja igual de extrañados. Es bikepacking. Una modalidad que comenzó hace bastantes años (creo que en USA ó Canadá), para poder viajar con “alforjas” de una manera más ágil. Bikepacking proviene de Backpacking, que se puede traducir como mochileros, […]

Filed Under: Consejos prácticos Tagged With: alforjas, alpkit, apidura, audax, autosuficiencia, bikepacking, blackburn, bolsas, brevet, carradice, dinamo, empaquetar, frame, frame bag, handlebar, handlebar bags, inuvik, inuvik studio, jpacks, ktm, mil millas, oveja negra, packing, porcelain rocket, porcelainrocket, rackpacking, randone, randoneur, revelate, revelate designs, saddle, saddle bags, Switchback bike bags, trans America, TransAm, viaje

Preparando la TransAm II

11 mayo, 2015 by Carlos Mazón Leave a Comment

Preparando la TransAm II

TweetContinuo con la preparación para la TransAm, esta vez con aspectos algo más técnicos: Creo necesario hacerse una revisión médica (con test de esfuerzo) y teniendo la posibilidad un estudio biomecánico en busca de comodidad y mejorar de rendimiento. En un test de esfuerzo, vemos cómo funciona el cuerpo y más importante, que el corazón está […]

Filed Under: Consejos prácticos, TransAm Tagged With: ajuste, biomecánica, biomecánico, ergonomía, estudio, estudio biomecánico, geometria, medidas, posición, posicionamiento, puntillas, retul, rodilla, talla, talón, TransAm

Platos ovalados

6 enero, 2015 by Carlos Mazón 88 Comments

Platos ovalados

TweetTras rodar 10.000 kms con los platos Doval (juego compact 52/36 “aero”) y sin querer hacer un análisis demasiado científico (puesto que no lo es), voy a presentar los platos ovalados. Ventajas y contras: + Mayor potencia (+8%) + Menor fatiga. + Reducción de la aparición de lactato en esfuerzos intensos (en torno a un […]

Filed Under: Consejos prácticos, Mecánica y Reparaciones Tagged With: adaptación, circle, doble ovalo, double oval, excentricidad, linear speed up, OCP, osymetric, osymetrics, oval, ovalacidad, ovalado, ovalados, ovalicidad, ovality, Pedaleo a pulsos, pedaleo redondo, platos doval, platos ovalados, platos Q, Q chainrings, Q rings, QXL, Rotor, Sassi, Talo, wiggins

Fusion3

23 diciembre, 2014 by Carlos Mazón Leave a Comment

Fusion3

TweetHaving received no response from Hutchinson regarding the failures of their product, I post my experience here, hoping that others may benefit from the information. This year I bought a set of the Fusion 3 tubeless ready tires and also had a failure (?) Anybody can’t answered me. I mounted them on Stans No Tubes 340 […]

Filed Under: Consejos prácticos Tagged With: bubble, bulge, fusion, fusion 3, fusion 3 tubeless ready, fusion3, gravel, gravel tire, hutchinson, Intensive 2, Panaracer, panasonic, problems, reinforce, sealant, shot sealant, snap, tire, tires, tubeless, tubeless ready, tyre, zit, zit on my tire

Mejorar la escalada

11 diciembre, 2014 by Carlos Mazón 4 Comments

Mejorar la escalada

TweetAntes que nada hay que señalar que todos hemos venido a este mundo con una serie de capacidades y cualidades innatas. Así pues, es importante tener claro que será bastante complicado llegar a ser un virtuoso de la escalada, como pudiera ser Pantani, sin tener el físico y las cualidades propias de un escalador como […]

Filed Under: Consejos prácticos Tagged With: ascensión, cadencia, carretera, ciclismo, cima, como mejorar, como subir, consejos, desarrollo, entrenamiento en subida, entreno, entreno en subida, escalada, frecuancia, fuerza, guía, mejorar, mejorar la escalada, pedaleo, puerto, puertos, rápido, ritmo, subida, subir, subir más rápido

Guía de conducción urbana

20 octubre, 2014 by Carlos Mazón 4 Comments

Guía de conducción urbana

TweetHay muchas cosas que ver antes de lanzarse a la carretera (ciudad en este caso), como; que bici es la más adecuada y que básicos se necesitan: candado, ropa para la lluvia, luces, casco (en función del trayecto), bolsas para el transporte de documentos o cosas, etc. Aunque en este caso vamos a ir al […]

Filed Under: Consejos prácticos, Urban Tagged With: aceras, andar en bici, andar en bici por la ciudad, bici, calles, calzada, carretera, carril bici, carril bus, ciclismo urbano, circular en bici, ciudad, como tomar una rotonda con la bici, condicionar la conducción, conducción, conducción urbana, guía, guía de conducción urbana, medidas de seguridad, normas, rotonda, seguro, ubicación de seguridad, urban, urbana, urbano, usuario, usuarios

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