Comment on ¿Cómo entrenar la larga distancia? by RAFAEL DEBLAS BOEDO.
Me apunto en la cabeza estos conceptos!!!!!!!
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Test de esfuerzo II
Voy pillando ideas, hago lo que uno suele considerar logico, que es…..hacer muchas h0oras de sillin!!!!!!!!(cuantas mas , mejor), veo que tambien a ti te parecia lo natural, pero voy cambiando de opinion al leerte , y leer tambien otras publicaciones(aparte de todo, mis miras no estan puestas nada mas que en pedalear bonitos recorridos sin sufrir , sino disfrutando,) y normalmente suele coincidir que los recorridos mas bonitos exigen mas,te mando un saludo y animo,Carlos!!!!!!!!!
TABR – Oregon
que preciosidad de recorrido, y el enorme esfuerzo, claramente se intuye