TweetPrimer montaña del año. Este año me gustaría ir perfilando una lista de montañas subibles con la flaca. El objetivo es hacer una lista de 100 en País Vasco. Complicado, lo se, pero por suerte tenemos muchas pistas hormigonadas, y muchas antenas de repetición y telecomuncaciones para salvar la orografía quebrada de nuestro entorno. Más […]
Fuerza-Resitencia
TweetSeguimos entrenando, esta semana a los 741 kms de volumen, le quería dar algo más de intensidad alternando salidas cortas y largas. 90/190/40/90/202/129 Así remato la semana con 202 kms a casi 29 kms/h y 2680 m de desnivel y la Bilbao-Bilbao, para disfrutar, y acabar dándole al pedal con muy buenas sensaciones. http://www.strava.com/segments/1105280?filter=overall 3,7 […]